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豆腐什么人不适合吃 不宜吃豆腐的四类人群

来源: FACE妆点网 2020-12-30 11:13:56

  在生活中我们经常会吃到豆制品比如豆腐,豆干,豆浆,腐竹,干丝等,我们都知道豆制品的营养价值很高,吃豆制品可以补充人体蛋白质,但是一些人却不适合吃豆制品。那么哪些人不适合吃豆制品呢?

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老年人:老年人是不适合吃豆制品的,因为在吃进体内以后,蛋白质就要开始代谢,最后都成了含氮废物,通过肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降。人体内一旦含氮废物增加,就会加重肾脏的负担,从而导致肾功能的进一步衰退,这些都非常不利于老年人的身体健康。

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